A Assessoria Esportiva do ESPAÇO AMO desenvolve uma periodização específica para cada pessoa de acordo com o seu objetivo, ou seja, os treinos são pensados para atingir os objetivos de cada um, geralmente voltados para o condicionamento físico, reabilitação, performance, perda ou controle de peso.

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A frente do acompanhamento e montagem das periodizações, temos o Professor de Educação Física Jones Barboza quem além da sua formação Acadêmica, destacamos a experiência das competições de atletismo (pista, campo e rua).

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As periodizações visam a obtenção dos resultados a curto, médio e a longo prazo, mas destacamos que para um melhor aproveitamento dos treinos, ter hábitos saudáveis potencializam os tão esperados resultados.

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