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FIBROMIALGIA - Afeta 3% da população brasileira!

Atualizado: 4 de out. de 2021

Mas tem diagnóstico difícil. Sem explicação científica, doença atinge mais as mulheres, que devem se dedicar a atividades aeróbicas e alongamentos.


Conheça a melhor opção de tratamento fisioterapêutico.



A Fibromialgia é caracterizada como uma dor crônica em várias regiões do corpo, estas regiões são conhecidas como tender points. O tender point aparece em 18 pontos específicos do corpo. Para que o diagnostico da Fibromialgia seja positivo, os 18 pontos devem ser palpados por um médico ou fisioterapeuta.

O que é tender points?

Se mais de 11 pontos dos 18 pontos estiverem doloridos, o diagnostico é positivo para Fibromialgia. Sabemos que a Fibromialgia é uma doença do sistema nervoso central, mas a dor ocasionada no paciente advém da hiperestimulação dos motoneurônios.


Sabemos que a Fibromialgia é uma doença do sistema nervoso central, mas a dor ocasionada no paciente advém da hiperestimulação dos motoneurônios. Acima temos a imagem dos 18 pontos da Fibromialgia, elaborado por Smith.


Qual a causa da Fibromialgia?

Não existe causa especifica para Fibromialgia, ela é classificada como uma doença autoimune. Sabemos que alguns fatores estão relacionados ao seu surgimento, como:


  • Serotonina baixa

  • Desequilíbrio hormonal

  • Estresse mental

  • Tensão


Para saber mais:


Números

3%

da população brasileira é

afetada pela fibromialgia


80%

dos pacientes são mulheres


34 a 57

anos é a faixa etária de

realização do diagnóstico


Sintomas associados

>> Fadiga intensa

>> Irritação intestinal e da bexiga

>> Dor de cabeça

>> Movimento involuntário das pernas durante o sono

>> Dificuldade para dormir

>> Ansiedade

>> Depressão

>> Dificuldade de concentração

>>Alteração do sono


Tratamento

>> Exercícios para alongamento e fortalecimento muscular, assim como para condicionamento cardiorrespiratório. Devem ser praticados durante 40 minutos, três vezes por semana

>> Técnicas de relaxamento para prevenir espasmos musculares

>> Hábitos saudáveis para melhorar a qualidade de vida e reduzir o estresse

>> Medicações para o controle da dor e dos distúrbios do sono


Fibromialgia e a Fisioterapia.

Os pacientes quando diagnosticados com a Fibromialgia, devem começar atividades físicas imediatamente, afim de minimizar os efeitos das dores e prevenir este quadro álgico. A medicação também ajuda combater os sintomas da doença, é receitada somente por um médico. O exercício físico ajuda combater o estresse emocional, liberando mais serotonina na corrente sanguínea. Como falamos, os baixos níveis de serotonina estão relacionados a Fibromialgia, por isso é importante a pratica de exercícios aeróbicos no tratamento fisioterapêutico. Outros bons hábitos influem no aumento do serotonina (hormônio da felicidade), como:

  • Receber uma massagem: Nesse momento entra o tratamento da Fisioterapia manual, a técnica que melhor se encaixa é a liberação miofascial, pois é voltada para desativação dos tender points do paciente Dibromialgico.

  • O Dry Needling – Agulhamento a seco, também é uma técnica fisioterapêutica especifica no tratamento dos pontos doloroso, através do agulhamento a seco, conseguimos eliminar a dor imediatamente, com a destruição dos pontos dolorosos. Assim o tecido musculoesquelético se regenera em até 10 dias após o agulhamento. Saiba mais sobre dry needling.

  • Acupuntura é auxilada ao tratamento da Fibromialgia pois é outra técnica de agulhamento a seco e reduz imediatamente a dor do paciente.

Atenção: Devido aos baixos níveis de serotonina é comum observar a depressão nestes pacientes. Por isso é importante o auxílio psicológico em alguns casos, pois o trabalho da mente influi na doença diretamente. Nesse sentido é recomendado que o fisioterapeuta enxergue que a Fibromialgia está relacionada a saúde mental de seu paciente.


Qual o melhor tratamento da Fisioterapia para Fibromialgia?

O melhor tratamento da Fisioterapia envolve:

  1. Atividades aeróbicas: Como a caminhada, a esteira, a bicicleta e a hidroterapia.

  2. Liberação Miofascial + Agulhamento a seco: A liberação funciona como uma técnica de relaxamento muscular. E isso ajuda na fadiga, reduzir a dor e a melhorar a qualidade do sono. O agulhamento a seco é o responsável por acabar com mecanismo da dor. A combinação dos 2 métodos seria um dos tratamentos mais eficientes da Fisioterapia.

O sistema fisiológico humano tende a reparar as lesões musculares e liberar as células inflamatórias para o processo de reparo. Porém os neuropeptídios liberados excitam a produção de mais acetilcolina, causando a hiperestimulação das bandas musculares e mais espasmo muscular. Ou seja, o corpo humano não consegue se autorreparar!

Um ciclo vicioso é encontrado nos tender points e trigger points, pois o corpo não consegue reparar o tecido musculoesquelético. Por isso a importância do tratamento fisioterapêuticos para destruir as fibras musculoesqueléticas acometidas, pois assim é possível a regeneração do tecido.


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By Espaço Amo


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