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  • Espaço Amo

Helen - Depoimento

...eu cheguei no Espaço Amo porque já fazia Pilates em uma escola do bairro... eu tinha um bom professor mas não tinha uma estrutura de escola...


DEPOIMENTO HELEN - ARQUITETA


Toda atividade física ou esporte detém um preparo específico para que o corpo suporte as demandas e sobrecargas necessárias e para isso o praticante deverá estar preparado. Ao considerarmos o trabalho que é desenvolvido no Pilates, como os seus princípios e benefícios fazendo um trabalho de estabilidade e mobilidade do corpo, podemos dizer que o Pilates pode servir de base também para o preparo de muitas modalidades esportivas e atividades físicas, assim como a Helen obteve seu resultado através da prática no Espaço Amo.


Venha vivenciar essa experiência no Espaço Amo.


Fale com a gente pelo WhatsApp, mande sua mensagem em https://bit.ly/37OUsl2

Bora, vem pilatear com a gente!!!

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